Coaching
Im Coaching (Einzel- und Gruppensetting) werden eigene Lösungen für Problemsituationen aus dem persönlichen und beruflichen Alltag entwickelt und die Selbstregulierung gestärkt. Dies gelingt durch strukturierte Gespräche, Selbstreflexion und anderer Methoden.Die subjektive Lebensqualität und Zufriedenheit werden dadurch gestärkt.Dabei kann es unter anderem um folgende individuelle Fragestellungen und Entwicklungen gehen: Themen rund um Kommunikation in persönlichen und […]
Beratung & psychologisch/
psychotherap. Unterstützung
Psychologische und psychotherapeutische Unterstützung hilft Menschen mit psychischen Belastungen und Erkrankungen dabei, die Ursache dieser zu finden und zu lösen. Die damit verbundenen Symptome sollen gelindert und so das Wohlergehen erhöht werden. Folgende Symptome sind auch kassenärztlich durch Therapien abgedeckt: Zwänge, Depressive Verstimmung/ Depression, Angst- und Panikattacke, spezielle Ängste, Burn-out, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit/ Essstörungen, Traumatische Erfahrungen. […]
Energetisch & Spirituelle Lebens- begleitung
Die energetische und spirituelle Begleitung wirkt auf der feinstofflichen Ebene. Diese ist für die meisten unsichtbar, für viele Menschen jedoch trotzdem spürbar. Es wird dabei mit dem Energiesystem, das sich in, auf und um unseren Körper befindet sowie mit der Seele und dem göttlichen/ spirituellen Anteil von uns gearbeitet.Körperliche, emotionale und seelische Beschwerden können mit […]
Musik & Bildnerischer Ausdruck/ Kunsttherapie
Häufig hindern uns unbewusste Blockaden und Glaubenssätze an der Entfaltung unseres Lebenspotentials. Belastungen werden verdrängt oder vermeintlich verarbeitet. Kunsttherapie bietet einen möglichen Lösungsweg. Durch sie werden innere verborgene Bilder, für die keine Worte gefunden werden können, mittels bildnerischer Gestaltung ans Licht und damit ins Bewusstsein geholt. Sie werden in behutsamer und achtsamer Form begleitet, durchgearbeitet, […]
Tantra
Unser Körper ist der Tempel, in dem wir wohnen. Nutzen wir die Chance, unser Sein auf allen Ebenen zu entfalten und das Leben sinnlich zu erleben. Lebendigkeit, Spiritualität und inneres Wachstum sind nur drei Attribute, die dir Tantra bieten kann.Tantra bedeutet, sich von alten Mustern und Meinungen zu lösen und neue Wege zu entdecken. Wir […]
Entgiftung & Ernährung
Wenn unser Körper krank und in Disharmonie ist, sind wir meist überfordert und voller Gifte. Dabei sind Gifte nicht nur Fremdstoffe wie Quecksilber und Fluor, sondern auch Gefühle, die für unseren Körper eine toxische Wirkung haben. Ebenso halten uns alte Glaubenssätze und Konditionierungen aus der Kindheit von einem erfüllten Leben ab.Die Kombination einer gesunden Lebensweise […]
Passive Behandlung
Für uns als soziale Wesen ist Berührung in jeglicher Form ein natürliches Bedürfnis nach z.B. Trost, Geborgenheit, verstanden werden usw. Das kann man erreichen durch Gedanken und Worte, emotional bzw. durch direkte körperliche Berührung. Angenehme Berührung durch z.B. Massagen lösen Schmerzen und Blockaden, entspannen geistig, emotional und körperlich und können den Behandelnden wieder ins Gleichgewicht […]
Spannung & Entspannung
Ein Wechselspiel von Spannung und Entspannung ist eine untrennbare Einheit (Yin/Yang). Für das seelische, geistige und körperliche Wohl ist Bewegung und somit die Balance zwischen Entspannung und Spannung zur Resilenz und selbstverantwortliche Soziale- und Lebensgestaltung, wie für die Gesundheit, den inneren und äußeren Frieden existenziell. Entspannung ist wichtig, um übermässige Spannung im Leben auszugleichen.Zudem ist […]
Bewegung
Das Leben kennzeichnet sich durch Bewegung (z.B durch Veränderung und Wachstum), die Fähigkeit, sich körperlich, geistig und emotional schmerzfrei bewegen zu können und ein Gleichgewicht von Spannung und Entspannung zu halten. Ist man z.B. physisch aus dem Lot, wirkt sich das auf alle anderen Bereiche aus. Unser Ziel ist es, das Gleichgewicht aller Ebenen zu […]